Замасливание Замасливание организма – практика здоровья. Доказано, что ежедневное употребление в пищу масел определенных семян (конопли, кедра, черного тмина) очень полезно для нашего организма. Давайте разбираться. Как замасливание влияет на организм человека. 1. Насыщение организма; Важно не то, что мы едим, а то, что мы усваиваем. Организм усваивает далеко не всё, что мы употребляем в пищу. Для нормального усвоения ему нужны масла. Если масел не хватает, нарушается обмен веществ, что приводит к негативным последствиям. Если в организме масел хватает, человек быстро наедается малым количеством еды, так как масла активно участвуют в доставке микро- и макроэлементов в клетки. 2. Баланс всех систем организма; Если человек худощавый — поправляется в пределах нормы. Если человек полный — худеет. Организм самостоятельно приводит себя в порядок. 3. Улучшение обмена веществ; Все поступающие с пищей вещества лучше усваиваются. 4. Детоксикация организма; Масла способствуют растворению и выведению шлаков, токсинов, очищают печень. 5. Поддержание гормонального баланса; Употребление масел активизирует выработку гормонов и ферментов. 6. Здоровая кожа; 7. Поддержание здоровья сердца; 8. Укрепление иммунной системы; 9. Предотвращение рака толстой кишки; 10. Оказание противовоспалительного действия; 11. Улучшение работы мозга; 12. Профилактика и лечение диабета; 13. Улучшение здоровья пищеварительной системы; 14. Улучшение роста волос. 15. Повышение эффективности газообмена. Теперь давайте разберёмся, как нужно употреблять масла, чтобы замасливать организм. 1. Найдите неметаллическую чайную ложку (метал окисляет масло) 2. Приготовьте ингредиенты: масло конопли, кедра или черного тмина, лимон 3. Смешайте одну чайную ложку масла с соком лимона (10 капель). 4. Дайте настояться смеси в течении 5 минут. 5. Наберите настойку в рот, не глотайте, дайте ей полностью раствориться во рту. 6. После этого не употребляйте пищу и не в течении 30 минут. Принимайте настойку 3 раза в день перед едой. Если просто пить масло, то оно будет способствовать очищению кишечника и печени. Но если соединить масло с кислым соком, получим химическую реакцию, и это поспособствует замасливанию организму. В современном мире практически каждый человек имеет признаки нехватки масел. Сухость кожи, ломкость ногтей, выпадение волос. И пока в организме есть нехватка масел, очень сложно добиться крепкого здоровья. Заказать натуральное кедровое масло холодного отжима вы можете здесь. #https://vk.com/public209166075 Замасливание организма – практика здоровья. Поддерживать крепкое здоровье легко, когда знаешь как. Вникайте, практикуйте и будьте здоровы!

Теги других блогов: здоровье пищеварение масла